Certificação em Treinamento de Corrida

Aprenda as principais ferramentas para elaboração de planilhas de treinamento, controle de treino á distância e periodização para alunos de assessoria esportiva e para atletas de alto rendimento. CONTEÚDO DA CERTIFICAÇÃO MÓDULO 1 (16 horas/aula) Datas: 30/04 e 01/05 de 2011 • Análise e tipos de testes físicos voltados à corredores e leitura de dados aplicados na prescrição; • Vo² máx e Limiares: Fatores de diferenciação e como utilizá-los na prescrição de treinos; • Tênis: Tipos, Avaliações e escolha do melhor calçado; • Corrida: Métodos, Tipos de terreno e orientações na prescrição para provas de 5, 10, 21 e 42km; • Musculação e Corrida: Como Sincronizar? • Periodização para atletas e Alunos de Assessoria Esportiva; • Dinâmica de Grupo (Montagem de planilhas); MÓDULO 2 (16 horas/aula) Datas: 14/05 e 15/05 de 2011 • Treinamento Concorrente: Quais adaptações prevalecem no treinamento musculação x aeróbio e fatores limitantes de performance; • Princípios e métodos de treinamento de força aplicado à corrida; • Aula Prática treinamento de força: Dinâmica, conceitos, princípios e exercícios corretivos/preventivos; • Aula prática Corrida: Educativos para melhorar a técnica da corrida, aplicação de tipos de treino , considerações práticas e correções de movimento; • Lesões: Tipos e Avaliações; • Assessoria Esportiva: Um Mercado em expansão; • Procedimentos para montagem de uma Assessoria: Escolha do Ponto, órgãos fiscalizadores informativos e levantamento de custos:

Palestrantes: Darlan Marçal CREF 053229-G/SP • Formado pela Universidade Nove de Julho (UNINOVE) • Pós graduado em Biomecânica do Esporte e Treinamento Desportivo na Faculdade Metropolitana Unida ( FMU) • Atuou com professor nas Academias Reebok e Competition • Responsável pela condução dos Treinos Técnicos do Biorunning (Assessoria Esportiva da Rede de Academias Bioritmo) • Diretor Técnico da Assessoria 5ways Sports Consulting

A QUEM SE DESTINA Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em treinamento de corrida para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira. CERTIFICADOS Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão. MATERIAL DIDÁTICO Todos os participantes receberão material apostilado com o conteúdo do curso. E-CLUB MAIS Durante toda a duração do curso você receberá um login exclusivo para acessar o E-CLUB MAIS, um canal exclusivo onde você encontrará informações complementares para aprimorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional através de download de artigos, apostilas, textos motivacionais e estudos e pesquisas do setor. DEPOIMENTOS ¦ “Falar da escola de excelência Fitness Mais, significa: conteúdo, pontualidade, respeito, organização e network com grandes profissionais do mercado fitness.” Alexandre Cardoso - Gestor geral da Academia Fitsport/SP ¦ “No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso - Superintendente da Monday Academia/SP INVESTIMENTO PARA ESSE CURSO Curso teórico e prático + apostila roteiro + certificado R$340,00

DADOS GERAIS Carga horária: 32 horas/aula Datas: 30/04, 01/05, 14/05 e 15/05 de 2011 Horário: Sábado e Domingo das 9h às 18h Local: Academia Levitas Av. República do Líbano , 874 – Ibirapuera - São Paulo/SP REALIZAÇÃO, INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional Fone: 11 2966-4349 Fone/Fax: 11 2084-0310 Horário de atendimento: segunda à sexta das 9h às 18h E-mail: fitnessmais@fitnessmais.com.br Site: www.fitnessmais.com.br

Inscrições online: http://www.educacaofisica.com.br/inscricoes/fitnessmais/