5ª edição da Corrida do Rangel 2011

Júnior Belém foi o destaque do jogo da rodadá pela copa cultura de futebol de campo.

Por: Profº Henrique Guedes. O jovem atacante Junior Belém apelido recebido pelo técnico do Auto Esporte Clube (Reginaldo Sousa) quando ele foi recrutado no peneirão, foi o destaque da partida de ontem pela copa cultura de futebol de campo, entre o estrela azul x escolinha de caiçara , sempre puxando o contra ataque da equipe, Junior Belém acaba marcando o primeiro gol, a partida essa que terminou com o placar 2 x 2, ficando para o próximo domingo a decisão de quem ira parti para próxima etapa do campeonato, após terminar o jogo Junior Belém foi dar entrevista a rádio cultura de Guarabira-PB. Lembrando que não se sabe ao certo se no próximo domingo o atacante Júnior ira joga pela a equipe do estrela azul já que ele esta preste a parti para João Pessoa-PB a qual quer momento, defender o Auto Esporte Clube.

Auto Esporte vence Botafogo na Graça: 1x0

João Pessoa, PB - O clássico deste sábado a festa foi dos torcedores do Auto Esporte que venceu o Botafogo por 1 a 0, com gol de Maia aos 21 minutos do primeiro tempo. Com o resultado, o Auto Esporte ganhou o troféu em homenagem aos 74 anos de fundação da Rádio Tabajara.

O ‘Botauto’ teve como maior objetivo testar os dois times para o Campeonato Paraibano de 2011. O Botafogo faz o primeiro jogo oficial contra o Nacional de Patos, em João Pessoa e Auto Esporte jogará em Campina Grande, contra o Treze. A primeira

rodada da competição oficial será no próximo dia 6.

O Auto Esporte dominou, praticamente, quase todo jogo e poderia até vencer com maior número de gols. O time comandado por Reginaldo Sousa ganhou o duelo no meio campo, deixando o Botafogo de Francisco Diá sem saída para fazer as jogadas de criação.

A última vez que o clássico pessoense tinha acontecido naquela praça de esporte foi registrado o empate de 2x2, pelo Campeonato Paraibano de 1998. Neste jogo que aconteceu há quase uma década e meia, na Graça, os gols do Botafogo foram marcados por pelo lateral-direito Nido e pelo atacante Batistinha. Enquanto que, o atacante Patrício fez os dois gols do Auto Esporte. A informação é do desportista, Murilo Macelo, torcedor botafoguense.

Os ‘botautos’ aconteceram nos últimos 12 anos, sempre disputados no estádio Almeidão, que passa atualmente por melhoramentos e só deve voltar a receber jogos do Campeonato a partir do mês de março. Por enquanto, o estádio da Graça será o palco dos jogos quando os clubes de João Pessoa tiveram o mando de campo.

No Campeonato Paraibano de 2001, o Auto Esporte venceu o Botafogo por 2 a 1 e a última vitória do time automobilista sobre o Botafogo aconteceu na Copa Paraíba de 2009, por 2 a 0, pela segunda fase. Os dois jogos foram disputados, no estádio Almeidão.

No ano passado pelo Campeonato Paraibano, o Botafogo venceu os dois confrontos contra o Auto Esporte. No primeiro turno, o time alvinegro marcou 4 a 1 e no segundo turno, o Botafogo aplicou nova goleada por 3 a 0, ambos no estádio Almeidão.

Na fase de preparação os dois times realizaram uma série de amistosos e estão encerrando as avaliações no clássico de hoje. A partir de agora, o treinador do Botafogo, Francisco Diá, vai ter uma semana para montar a base de sua equipe. O mesmo acontece com o treinador do Auto Esporte, Reginaldo Sousa.

O Botafogo na fase de amistosos venceu o Palmeira de Goianinha-RN por 2 a 0 e goleou o Confiança de Sapé por 6 a 0, todos no estádio Joaquim de Almeida Sobrinho, na Maravilha do Contorno e perdeu para o ABC de Natal por 3 a 1, no estádio da Graça, em João Pessoa.

O Auto Esporte venceu o Decisão do Recife por 2 a 1, derrotou o Confiança de Sapé por 6 a 0 e ganhou do selecionado do Rangel por 1 a 0, todos no estádio Mangabeirão, no Colosso Alvirrubro.

Ficha técnica

Local – Estádio da Graça

Horário – 16h00

Cidade – João Pessoa

Árbitro – Adalberto Moesia

Assistentes – Nilston Atanásio e Aldo Silva

Renda - R$ 7.950,00

Público - 795 pagantes

Botafogo – Genivaldo, Valber (Parral), Célio (Ricardo), Henrique e Rogerinho; Aurimar (Eliezer) Charles Vagner (Ivan), Miltinho (Peixinho) e Chapinha; Edmundo (Vandeilson) e Paulinho Macaíba. Técnico – Francisco Diá

Auto Esporte – Bel (Amauri), Overlan (Eli), Ronaldo (Moisés), Alan Farias e Nailton; Gildo, Amaral (Pablo Miranda), Ione (Jan), Diego Trindade (Galdino); Maia (Iran) e Lee. Técnico – Reginaldo Sousa.

Fonte: Só Esporte

Corrida do Ragel em João Pessoa-PB

Por: Profº Henrique Guedes. Ainda em treinamento de base o professor de educação física: Henrique Guedes, ira participar da sua primeira competição do ano de 2011, a qual ira representa a ASCORPA( Associação do caminhantes e corredores de rua da paraíba) da cidade de João Pessoa-PB. A corrida do rangel tem o percurso de 9km e será realizada neste proximo domingo dia 30/01/2011, e terá a premiação distribuída por faixa etárias de 5 em 5 anos na categoria masculina ja na feminina será de 10 em 10 anos, todos os participantes que completarem o percurso da prova será contemplado com medalha e os primeiros 500 atletas a cruzarem a linha de chegada será premiado com trófeis. Mais informações sobre a corrida do rangel acessem o blog da ascorpa: http://ascorpa-corredor.blogspot.com/search?updated-max=2011-01-16T18%3A05%3A00-03%3A00&max-results=12

E amanhã Auto Esporte Clube x Botafogo da Paraíba.

Em comemoração aos 74 anos da Rádio Tabajara 1110 AM, o Auto Esporte fará o clássico da capital enfrentando o Botafogo, valendo taça comemorativa. O Amistoso será realizado amanhã dia 29/01/2011 , às 16h no estádio Leonardo Vinagre da Silveira, mais conhecido como "Estádio da Graça". Os preços dos ingressos ainda não foram definidos. A Rádio Tabajara AM completa 74 anos de vida nesta terça-feira (25). A emissora, que é a primeira do Estado e uma das mais antigas do Brasil, prepara-se para estrear uma nova programação no dia 2 de fevereiro. A diretora-superintendente, a radialista Maria Eduarda Santos (Duda Santos), primeira mulher a assumir o cargo, anunciou que a Tabajara vai contar com uma atuação mais dinâmica no esporte e no jornalismo, uma tradição da emissora.

A fruta do verão

O açaí é rico em vitaminas, carboidratos e é ótimo para os atletas recuperarem as energias depois dos treinamentos

Por Fernanda Silva Nutritivo e saboroso, o açaí vem ganhado cada vez mais fama entre as pessoas, principalmente entre os atletas. A fruta é um antioxidante natural (combate o envelhecimento precoce), rica em fibra, cálcio, ferro, potássio, vitaminas A, B1, B2, C e fonte de carboidrato. Encontrada na região norte e nordeste do Brasil, é muito indicada como repositora de energia e para o combate dos radicais livres, da fadiga e do esgostamento após os treinos, além de prevenir o organismo contra gripes e resfriados. "O açaí é uma fruta rica em antocianinas, carboidratos, gorduras benéficas ao corpo, vitaminas e minerais, o que é excelente para o combate dos radicais livres produzidos no organismo. Por isso, é muito apreciado pelos atletas, pois ajuda a `dar um recuperada´ no corpo, que está desgastado", explica Priscila Di Ciero, nutricionista esportiva. "Por ser rico em fibras e vitamina C, ele também auxilia no funcionamento intestinal e fornece energia rapidamente para os atletas, auxiliando a dar mais disposição e diminuir o cansaço pós-treino.", completa a nutricionista Renata Rodrigues de Oliveira. Mesmo sendo muito utilizada pelos esportistas, é preciso prestar atenção em qual momento ele será ingerido. "Sugiro o açaí com uma fruta pós-treino, especialmente quando na tigela, que vem com xarope de guaraná e fruta. Muita frutose antes de treinar pode ser indigesto, e mesmo a gordura do açaí sendo uma gordura saudável, antes do treino não é muito indicada, mas deve-se levar em conta as características de cada pessoa", revela Priscila. Já o nutricionista Luís Ricardo de Souza Alves, da clínica Nutrição Fácil explica que tudo depende muito do atleta. "Se o corredor vai treinar às 7h é meio "estranho" comer açaí (gelado e doce) às 6h ou 6h20, nesses casos seria melhor pós-treino. Mas fica a critério do atleta, é uma excelente pedida antes ou depois dos treinamentos", finaliza. Atenção com a balança Além de tomar os devidos cuidados em relação ao momento de inseri-la na alimentação, a fruta deve ser consumida com moderação, principalmente para aqueles que estão controlando o peso ou fazem uma dieta balanceada, pois o açaí tem muitas calorias. Quando ingerido com certas combinações, seu valor calórico aumenta, mas nada que possa ser banido da sua alimentação, por isso consulte antes seu nutricionista. Tente optar pelo suco de açaí, e vale até misturar água de coco, ou a fruta em polpa congelada. O sorvete e o picolé, também são uma boa dica para os dias quentes. E também há frutas que combinam muito bem, como laranja, morango, maçã, mamão e banana, que ficam ótimas acompanhadas de granola, mel e cereais. Quando quiser ousar e abusar um pouco, experimente açaí misturado com marshmallow ou leite condensado. Combate ao câncer Por ser rico em antioxidantes, o açaí foi alvo de um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, que descreve como os antioxidantes conseguem destruir as células cancerígenas. O estudo, feito pelo professor do Instituto de Ciências Alimentícias e Agrícolas da Universidade na Flórida, Stephen Talcott, mostra que os extratos do açaí foram capazes de estimular a destruição de até 86% das células de leucemia testadas. Segundo o pesquisador, ainda não se sabe muito bem quais são os efeitos dos antioxidantes no organismo humano, mas acredita-se que eles influenciem na absorção de nutrientes pelo metabolismo e em outros processos do organismo. O grupo norte-americano está fazendo outro estudo, para investigar os efeitos dos antioxidantes do açaí, conhecido nos Estados Unidos como "brazilian berry", em voluntários saudáveis. O objetivo da pesquisa é mostrar como essas substâncias são absorvidas pelo sangue e como afetam a pressão sanguínea o nível de colesterol e outros fatores. Dica A nutricionista Tarcila Ferraz de Campos, nos enviou uma ótima dica para se consumir o açaí, em forma de mousse. Confira a receita: Mousse de Açaí Ingredientes 500 g de polpa de açaí 2 xícaras (chá) de farinha de tapioca do Pará 1 envelope de gelatina em pó vermelha e sem sabor 1 pitada de sal 1 caixinha de creme de leite 1 xícara (chá) de açúcar Modo de preparo Bata no liquidificador por 1 minuto a polpa do açaí, o açúcar, o creme de leite e o sal. Junte a gelatina, dissolvida conforme as instruções da embalagem, e bata por mais 30 segundos. Transfira a mistura para uma tigela, adicione a farinha de tapioca (reserve 2 colheres de sopa) e misture com uma colher até ficar homogêneo. Umedeça uma fôrma com furo no meio com capacidade para 2 litros. Despeje a mistura e leve à geladeira por 3 horas, ou até ficar firme. No momento de servir, desenforme o mousse e salpique a farinha de tapioca. Rendimento: 8 porções fonte: http://o2porminuto.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=4730&idCanal=3

---

Guerreiros realizam finalização

O elenco rubro-negro, que no turno da manhã realizou um treino físico no Renatão, retornou aos treinamentos na tarde desta quinta-feira (27), no Galdinão em Pocinhos, e deu sequência aos preparativos para o amistoso, marcado para domingo (30), contra o CSP, às 15h, no estádio Renatão.

O técnico Suélio Lacerda comandou um trabalho de finalização com os guerreiros através de chutes a gol e passagens pelas laterais para cruzamentos.

O grupo foi liberado após a movimentação e voltará aos treinamentos nesta sexta-feira (28), a partir das 15h, no estádio Galdinão.

Fonte: Soesporte/Campinense

FPB convoca seleção feminina

A diretoria técnica da Federação Paraibana de Basketball está divulgando a convocação da Seleção Sub 19 feminina, para treinamentos visando o Brasileiro no período de 15 a 19 de março na cidade de Campina Grande – Paraíba.

Abaixo a relação das atletas:

Mauricio de Nassau/Botafogo-PB

Emanuella Soares de Freitas, Danielle Bandeira de Pinho, Bianca de Amorim Oliveira, Débora Oliveira Lima, Erica da Costa Prado, Jessica Pereira Cavalcanti, Helena Christina Bastos, Elvira Pinheiro Macedo, Lohanna Paula Pinheiro, Marília Sabrina Santos, Jessica Madruga Henriques, Maria Caroline Silva, Ana Luisa Azevedo e Mylane Pimentel Dantas.

Colégio Geo

Patrycia Monteiro Campos, Emily Bezerra Coutinho, Larissa Sales Rodrigues e Marcella Rocha Brasilino.

Campinense

Natalia Melo Carneiro e Ilysnayry Guimarães de Couto.

Comissão Técnica:

Técnico: Adriano Lucena de Araújo

OBS- A comissão técnica será definida em reunião programada para o sábado (29), às 14 horas, na sede do Esporte Clube Cabo Branco em Miramar.

Apresentação da Seleção Sub 19 masculina

A diretoria técnica da Federação Paraibana de Basketball, através da comissão técnica da Seleção Paraibana Sub 19 masculina está divulgando hora e local da apresentação e treinamentos. Segue abaixo:

Sábado (29) – Apresentação às 14 horas. Treino das 14h30min às 17h30min no Cabo Branco.

Domingo (30) – Treino das 9 às 12 horas na AVAB-PB(ALDEIA SOS).

OBS- Levar material de treinamento.

Fonte: Soesporte/Ascom

Auto Esporte vence jogo-treino

O zagueiro Alan Farias saiu como artilheiro no jogo-treino, que o Auto Esporte venceu o selecionado do Rangel por 1 a 0, no estádio Mangabeirão, nesta quarta-feira. O gol aconteceu aos 44 do primeiro tempo.

O Auto Esporte utilizou os seguintes jogadores: Amauri, Eli, Alan Farias, Galdino, Rivaldo, Pablo Miranda, Diego Borges, Jan, Douglas, Aleandro, Lee, Adão, Iran, Michel, Murilo, Geovandro, Aiodelê, Alisson, Robson e Neto.

O fisicultor, Wagner Kaize fez o trabalho físico com Bel, Overlan, Gildo, Moises, Ronaldo, Nailton, Diego Trindade, Amaral e Romarinho e Maia.

O selecionado esteve com Robson, Naldo, Gildélio, Pitiu e Esquerdinha (paraibano que já atuou no Porto de Portugal, Fiorentina da Itália, Vitória da Bahia e Fluminense Carioca); Sandro, Ceará, Junior e Idalvo; Pio (Tiago) e Washington.