Paraibano é campeão mundial de basquete.

O paraibano Diego Falcão [CREF 001363-G/PB], que integra a comissão técnica da equipe do Flamengo, conquistou ontem o título de Campeão Intercontinental de Basquete. Em jogo realizado na manhã deste domingo (28) na HSBC Arena, no Rio de Janeiro, o Flamengo venceu por 90 x 77 a equipes do Maccabi Tel-Aviv, campeã da Euroliga de Basketball 2013/2014. O título foi disputado em duas partidas. Na última sexta, o Maccabi havia vencido o Flamengo por 69 a 66.

Fonte: Basket Paraíba/Redação

Biotipo e suas características: Ectomorfo, Mesomorfo e Endomorfo

De acordo com a Dra. Böhme, em 1940 foi descrito por Sheldon W. O biotipo possui três denominações, baseados em três componentes primários, relativos ao genótipo do indivíduo que são: endomorfia, mesomorfia e a ectomorfia. Destaca-se que os biotipos são características herdadas geneticamente por cada indivíduo, cada qual com suas características próprias e que devem ser levadas em consideração ao se exigir resultados além dos quais a sua genética permite.

Biotipo e suas principais características:

Ectomorfo: é naturalmente magro, com baixo percentual de gordura. Possui dificuldade em ganhar peso, quer seja massa muscular ou gordura. Possui uma estrutura óssea estreita, ombros curtos, cintura fina e uma caixa torácica estreita;

Mesomorfo: facilmente pode ganhar e perder peso, quer seja massa muscular ou gordura. Possui estrutura óssea ideal, tem os ombros largos e a cintura estreita, além de uma caixa torácica larga;

Endomorfo: possui muita facilidade em ganhar peso. É naturalmente pesado, tem os ombros largos, caixa torácica e cintura largas. Apesar de ganhar peso com muita facilidade, normalmente o peso que ganha é mais gordura do que músculo, tendo sempre dificuldade para perdê-lo. Ainda mais dificuldade para perder gordura.

Referência:

BÖHME, Maria Tereza Silveira; Componentes da constituição corporal. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, Florianópolis, vol. 02, n° 01 p. 72-79.

Fonte: Dicas de treino