Bomba x Suplementos

Entenda o que é cada um deles É só os resultados da malhação darem certo que surgem as piadinhas: “Você esta tomando bomba”. Mas afinal o que é bomba? Todo suplemento é bomba? Bomba ou anabolizantes são substâncias que são ingeridas de forma oral ou injetável e são receitadas por médicos para o combater condições crônicas debilitadas como o câncer e a AIDS. São medicamentos de tarja preta. Mas praticantes de atividade física tem ingerido estas substancias visando o melhor desempenho físico. Seu uso indevido pode causar complicações físicas como a elevação do colesterol, acne, pressão sanguínea elevada, e alterações na morfologia do ventrículo esquerdo do coração. Suplementos são combinações de substâncias que irão complementar a alimentação do atleta, pois somente a sua dieta não esta sendo suficiente. Na grande maioria dos casos não existem efeitos colaterais, pois são substâncias recomendadas por Nutricionistas. Alguns exemplos de suplementos Whey Protein, Creatina, Maltodextrina, Proteina de soja. Sendo assim, Bomba são medicamentos utilizados sem indicação médica e com altos riscos de efeitos colaterais, e Suplementos são complementações a dieta diária do atleta sem nenhum efeito colateral. fonte: http://serginhopersonaltrainer.wordpress.com/